D’une manière générale, la saison de golf au Royaume-Uni s’étend d’avril à fin septembre, et tous les grands tournois ont lieu entre ces deux mois.

Cela peut vous amener à penser que vous pouvez faire une pause dans votre pratique du golf pendant les saisons plus fraîches. En réalité, il s’agit d’un moment idéal pour faire le point et travailler votre jeu afin d’être en bonne position pour attaquer la nouvelle saison (ou le parcours) au printemps prochain.

Voici quelques conseils sur ce que vous pouvez faire et pourquoi l’automne et l’hiver sont de bonnes occasions d’améliorer votre jeu.

Il n’y a pas de compétitions de golf

Pour dire les choses clairement, au Royaume-Uni, il n’y a pas de tournois à disputer entre septembre et avril. Cela supprime une source de pression et vous permet de vous concentrer sur votre jeu et de l’améliorer. Vous pouvez essayer des choses et voir si elles fonctionnent en dehors du circuit des compétitions.

Améliorez votre équipement de golf

Là encore, il n’y a pas de compétition. Par conséquent, si vous souhaitez améliorer, adapter ou changer le matériel avec lequel vous jouez, l’intersaison est l’occasion idéale de le faire. Non seulement vous aurez le temps de vous adapter à de nouveaux clubs, mais vous aurez également la possibilité de vérifier si l’équipement vous convient. Faites l’audit de vos clubs et nettoyez-les en même temps ; veillez également à ce que les grips soient en bon état.

Un lavage à l’eau chaude savonneuse permet de retrouver une bonne partie de l’adhésivité et d’améliorer l’adhérence si vous n’avez pas l’intention de remplacer les poignées.

Analysez votre jeu

Il n’y a pas de meilleure période que l’intersaison pour le faire. Asseyez-vous, réfléchissez à votre jeu actuel et essayez de regarder quelques statistiques actuelles, telles que les montées et les descentes, les fairways et les greens touchés en régulation. Identifiez jusqu’à trois domaines qui vous freinent. Ensuite, réfléchissez à la manière dont vous allez améliorer chaque domaine, notamment la condition physique, la technique et l’entraînement, sans oublier le domaine souvent oublié de la manière dont vous allez améliorer votre état d’esprit et, par voie de conséquence, votre façon de jouer.

Faites jouer vos muscles de golfeur

Il n’est pas nécessaire de passer des heures à la salle de sport tous les jours. Mais vous devez rester actif et faire travailler vos muscles si vous êtes moins souvent sur le terrain, afin de maintenir un niveau de forme de base tout au long de l’année. Vous ne voulez pas commencer la nouvelle saison en ayant été inactif pendant des mois.

Continuez

Que vous ayez été sur le champ de tir ou sur le parcours, ne vous laissez pas décourager par une mauvaise partie. Vous devez prendre un engagement ferme à l’égard de votre jeu jusqu’à la saison prochaine, alors allez jusqu’au bout et continuez à vous entraîner tout au long de l’hiver. Ne perdez pas l’élan que vous auriez dû prendre pendant les mois les plus chauds.

Portez les bons vêtements de golf

Lorsque le mercure descend, il est important de garder vos muscles au chaud pour éviter les blessures. Pensez aux gants pour temps humide, aux couches de base fines et aux chaussettes thermiques. Cependant, ne vous enveloppez pas d’une couche trop épaisse qui vous empêcherait de bouger.

De même, n’utilisez pas de balles de golf froides – les balles plus chaudes portent plus loin. Gardez-les avec un chauffe-main dans votre poche.

Pratiquez votre swing

Pour tout golfeur, obtenir un swing toujours parfait peut représenter un véritable défi. Si vous avez besoin de travailler sur la mécanique ou la synchronisation de votre swing, vous n’êtes certainement pas le seul. Mais entraînez-vous dans un but précis ; ne vous contentez pas de frapper des balles sur le terrain en pensant que c’est une bonne façon d’utiliser votre temps. Planifiez ce que vous allez pratiquer – qu’il s’agisse de la formation des coups, du contrôle de la distance, de l’alignement ou de votre jeu court. Vous pouvez également rendre l’exercice plus agréable en vous lançant des mini-défis tout au long de la séance.

L’hiver ne doit donc pas être une période “morte” pour votre golf, loin de là. Prévoyez d’utiliser cette période de manière productive et vous en récolterez les fruits la saison prochaine. N’oubliez pas que nous proposons un camp d’hiver intensif pour les juniors au Portugal, qui vous permettra de démarrer votre prochaine saison de la meilleure façon possible.